1 Oleh karena itu saya yang terpenjara karena saya melayani Tuhan Yesus Kristus, saya meminta Anda untuk hidup dengan cara yang sesuai dengan apa yang Tuhan maksudkan ketika Dia memanggil Anda. 2 Selalu rendah hati, berpendidikan dan sabar, saling mendukung orang lain dengan kasih. 3 Lakukan segala sesuatu untuk memelihara, melalui kedamaian yang menyatukan Anda, kesatuan yang diberikan Roh. 4 Ada satu tubuh, dan satu Roh, dan satu harapan, yang kepadanya Allah telah memanggil Anda. satu Tuhan, satu iman , dan satu baptisan. 6 Dan hanya ada satu Allah dan Bapa dari semua, yang adalah Tuhan dari semua, yang bekerja melalui semua dan ada di dalam semua. 7 Namun kita masing-masing telah menerima karunia yang istimewa, menurut apa yang diberikan Kristus. 8 Seperti yang dikatakan Kitab Suci: "Ketika dia naik ke tempat tertinggi, dia membawa banyak tahanan dan memberikan hadiah kepada orang-orang." 9 Apa artinya "dia naik"? Artinya, dia juga turun ke tempat terendah di bumi, yaitu ke dunia orang mati. untuk memenuhi seluruh alam semesta dengan kehadirannya. 11 Dialah yang "memberi hadiah kepada orang-orang.” Dia memilih beberapa untuk menjadi rasul, beberapa menjadi nabi, beberapa menjadi penginjil, dan yang lain lagi menjadi gembala dan pengajar Gereja. Dengan cara ini kita semua akan menjadi satu dalam iman kita dan dalam pengetahuan kita tentang Anak Allah.14 Maka kita tidak akan lagi seperti anak-anak, tersapu ombak dan didorong oleh angin ajaran orang-orang palsu. dan melalui mereka memimpin orang lain ke jalan yang salah.15 Sebaliknya, berbicara kebenaran dengan semangat cinta, mari tumbuh dalam t semuanya sampai kita mencapai ketinggian rohani Kristus, yang adalah kepala. 16 Dialah yang membuat seluruh tubuh pas dan semua bagian dihubungkan bersama melalui penyatuan semuanya. Jadi setiap bagian bekerja dengan baik, dan seluruh tubuh tumbuh dan berkembang melalui cinta. 17 Oleh karena itu, dalam nama Tuhan saya mengatakan dan bersikeras ini: tidak lagi hidup seperti orang kafir, karena pikiran mereka tidak ada nilainya, 18 dan pikiran mereka dalam kegelapan. Mereka tidak memiliki bagian dalam kehidupan yang Tuhan berikan karena mereka benar-benar bodoh dan keras kepala. 19 Mereka kehilangan semua rasa malu dan menyerahkan diri mereka pada kejahatan; mereka tidak memiliki kendali dan melakukan segala macam hal buruk. 20 Tetapi bukan itu cara hidup yang Anda pelajari sebagai pengikut Kristus. 21 Tentunya kamu telah mendengar tentang dia dan, seperti para pengikutnya, telah mempelajari kebenaran yang ada di dalam Yesus. 22 Karena itu, tinggalkan sifat lama Anda, yang menyebabkan Anda menjalani kehidupan yang penuh dosa dan yang dihancurkan oleh keinginan-keinginan Anda yang menipu. 23 Hati dan pikiranmu perlu diperbarui sepenuhnya. 24 Pakailah fitrah baru, yang diciptakan oleh Tuhan, yang serupa dengan fitrahmu sendiri dan yang menampakkan dirinya dalam kehidupan yang benar, yang benar dan mengabdi kepada-Nya. 25 Jadi jangan berbohong lagi. Semoga masing-masing mengatakan yang sebenarnya kepada saudaranya seiman, karena kita semua adalah anggota tubuh Kristus! 26 Jika kamu marah, jangan sampai kamu berbuat dosa dan jangan marah seharian. 27 Jangan beri kesempatan kepada Iblis untuk mencobai Anda. 28 Siapa yang mencuri tidak boleh mencuri lagi, tetapi mulailah bekerja agar hidup jujur ​​dan dapat membantu orang miskin. 29 Jangan mengucapkan kata-kata yang menyakiti orang lain, tetapi gunakan kata-kata yang baik saja, yang membantu orang lain untuk bertumbuh dalam iman dan untuk mendapatkan apa yang mereka butuhkan, sehingga apa yang Anda katakan akan membawa kebaikan bagi mereka yang mendengarkan. 30 Dan jangan membuat Roh Kudus Allah sedih. Karena Roh adalah tanda kepemilikan Tuhan yang ditempatkan pada Anda, yang merupakan jaminan bahwa hari itu akan tiba ketika Tuhan akan membebaskan Anda. 31 Lepaskan semua kepahitan, semua kebencian dan semua kemarahan. Tidak ada teriakan, hinaan dan kekejaman! 32 Sebaliknya, bersikaplah baik dan perhatian satu sama lain. Dan saling mengampuni, sama seperti Allah, melalui Kristus, mengampuni Anda. "(Efesus Bab 4).